{"id":14,"date":"2026-04-13T09:50:55","date_gmt":"2026-04-13T09:50:55","guid":{"rendered":"https:\/\/findert.site\/?page_id=14"},"modified":"2026-04-13T09:50:58","modified_gmt":"2026-04-13T09:50:58","slug":"programas-de-entrenamiento-y-rendimiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/findert.site\/?page_id=14","title":{"rendered":"Programas de Entrenamiento y Rendimiento"},"content":{"rendered":"\n<p>La metodolog\u00eda de ense\u00f1anza en findert se basa en un an\u00e1lisis profundo de la biomec\u00e1nica y la t\u00e1ctica moderna para ofrecer resultados tangibles desde las primeras sesiones. En la Calle Guadalete treinta y tres hemos dise\u00f1ado un sistema de niveles que permite a los jugadores evolucionar de forma constante independientemente de su punto de partida inicial. Alma Escarra Fonseca supervisa el desarrollo de los planes de estudio para asegurar que cada entrenamiento sea din\u00e1mico y productivo y adaptado a las exigencias del tenis contempor\u00e1neo en este a\u00f1o dos mil veintis\u00e9is. Nuestra prioridad es que el alumno comprenda el juego para poder dominarlo con confianza en la pista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"990\" height=\"683\" src=\"https:\/\/findert.site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/My1Wwb6qK3zO.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15\" srcset=\"https:\/\/findert.site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/My1Wwb6qK3zO.jpg 990w, https:\/\/findert.site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/My1Wwb6qK3zO-300x207.jpg 300w, https:\/\/findert.site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/My1Wwb6qK3zO-768x530.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Estructura de Formaci\u00f3n T\u00e9cnica en findert<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>Nivel de Juego<\/strong><\/td><td><strong>Enfoque del Entrenamiento<\/strong><\/td><td><strong>Frecuencia Sugerida<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Iniciaci\u00f3n Base<\/strong><\/td><td>Fundamentos t\u00e9cnicos y coordinaci\u00f3n motriz<\/td><td>Dos sesiones semanales<\/td><\/tr><tr><td><strong>Perfeccionamiento<\/strong><\/td><td>T\u00e1ctica de partido y control de efectos<\/td><td>Tres sesiones semanales<\/td><\/tr><tr><td><strong>Alta Competici\u00f3n<\/strong><\/td><td>Preparaci\u00f3n f\u00edsica espec\u00edfica y psicolog\u00eda<\/td><td>Entrenamiento diario<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tenis Social<\/strong><\/td><td>Mejora de la movilidad y bienestar general<\/td><td>Horarios flexibles<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u00c1reas de Especializaci\u00f3n Pedag\u00f3gica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T\u00e9cnica de Golpeo:<\/strong> An\u00e1lisis detallado del drive y rev\u00e9s y servicio para lograr la m\u00e1xima eficiencia con el menor esfuerzo f\u00edsico posible.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estrategia de Juego:<\/strong> Lectura de las debilidades del oponente y gesti\u00f3n de los tiempos del partido para tomar decisiones acertadas bajo presi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparaci\u00f3n Mental:<\/strong> T\u00e9cnicas de concentraci\u00f3n y gesti\u00f3n del \u00e9xito o fracaso para mantener una actitud positiva y resiliente en el torneo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>An\u00e1lisis de V\u00eddeo:<\/strong> Uso de tecnolog\u00eda digital para corregir posturas y trayectorias en tiempo real durante las clases en Jerez.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>El \u00e9xito de nuestros alumnos es el motor que impulsa la mejora continua de nuestras instalaciones en la Calle Guadalete. En findert formamos jugadores con criterio y pasi\u00f3n por el deporte en este a\u00f1o dos mil veintis\u00e9is. Para solicitar una prueba de nivel puede contactar con nosotros mediante <strong>mail@findert.site<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La metodolog\u00eda de ense\u00f1anza en findert se basa en un an\u00e1lisis profundo de la biomec\u00e1nica y la t\u00e1ctica moderna para ofrecer resultados tangibles desde las primeras sesiones. 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